Rust. Balans brengen. Je goed voelen. Je ademhaling richten op de bewegingen van je lichaam. Zodat je in the zone komt, een flow waarin je voelt dat je de wereld aankan. Dat is BODYROCK YOGA. Een moment dat helemaal van jou is. En waar niemand tussenkomt. Shhhhhht…
Word meester van je ademhaling en ontdek de kracht van je lichaam.
Even weg van alles. Met de concentratie en de moves van een zenmaster.
Krachtig. Dynamisch. Spierprikkelend. BODYROCK YOGA is allesbehalve ‘suffen op een matje’.
voor wie af en toe yoga wil doen en stilaan meer wil ontdekken
Voor wie een goed evenwicht tussen lichaam en geest een must is.
Voor wie lichaamsoefeningen en ademhalingstechnieken onder de knie wil krijgen.
